Pharmacie naturelle de l’été


Cette année j’ai pris la décision de penser mes vacances avec beaucoup plus d’organisation et de réflexion et surtout prévenir les petits inconvénients de l’été en toute simplicité.

Je n’ai pas envie pour mes vacances :

  • d’être cette femme avec sa panoplie de tenues juste pour être « stylée », que je ne mettrai peut être pas pendant mon séjour,
  • d’être cette épouse qui se casse la tête sur la valise de son mari (oué ! vous pouvez lui demander l’angoisse que je suis à « fliquer  » s’il ne manque rien lol ),
  • ou la mère angoissante (là on peut rire lol) qui a besoin de déménager sa maison pour le confort de son fils comme si j’allais en « Terre inconnue » ou sur la lune…
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Donc aujourd’hui je me l’avoue, je réfléchis mes vacances en tant que mère de famille (on y peut rien on fait passer les enfants avant hein un peu comme une matriarche chez les éléphants ! )

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Mes premières pensées ont donc été :

  • Attention le soleil
  • La fièvre
  • Diarrhée
  • Otite
  • blessure, articulation, muscle
  • Moustique
  • sommeil agité
  • Brûlure…
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Pour celles qui ne me connaissent pas, j’ai eu la chance de me perfectionner en aromathérapie. L’usage des huiles essentielles est donc naturel à la maison.

Seulement, je ne me vois pas prendre 1 million d’huiles essentielles non plus, mais d’abord trier dans celles que j’ai et qui peuvent regrouper plusieurs utilisations. Dans ma trousse on y retrouvera de :

  • L’Argile : pour les brulures, gêne musculaires ou articulaires, douleurs à l’estomac…

  • HE Eucalyptus citronnée : Répulsif des moustiques, anti-inflammatoire pour les douleurs articulaires et musculaires

  • HE Citronnelle : Répulsif des moustiques, anti-inflammatoire pour les douleurs articulaires et musculaires

  • HE Géranium rosat : Cicatrisante, régénérante, répulsive des insectes, combat les infections fongiques, combat la douleur, intéressante pour ses propriétés hémostatiques (stop le saignement)

  • HE Lavande Aspic : Cicatrisante, idéale pour les piqûres d’insectes, combat les infections, calmante

  • HE Tea Tree et/ou HE Saro (selon l’endroit où vous allez) : de son spectre large combat les infections

  • HE Ravinstsara : Combat les infections virales dans ses propriétés primaires mais également les bactéries de façon secondaire. S’associe très bien avec le Tea Tree.

  • L’Aloe vera : apaise les brulures, les coups de soleil, régénérant

  • Crème solaire bio : laboratoire biarritz, Acorelle, Weleda, Alphanova ( j’en prends qu’une vous l’aurez bien compris lol )

  • Sérum physiologique : Pour nettoyer les plaies, les zones sensibles comme le nez et les yeux

  • HV de Nigelle (Fortement déconseillée aux femmes enceintes) : cicatrisante, apaisante, assainissante…

  • Huile de Calophylle : Pour le confort articulaire et musculaire, mais surtout pour ses propriétés circulatoires pour sensation de jambes lourdes

  • Huile de sésame : huile de base pour la dilution des huiles essentielles, elle est aussi très intéressante pour les sensations de gênes articulaires,  régénérante, assouplissante et son petit + avec son indice UV naturel en application sur les cheveux ( ne peut remplacer une crème solaire) afin de ne pas les retrouver abimés à la fin des vacances par le soleil et la mer.

Pour compléter cette trousse on y ajoute les classiques :

  • Compresses
  • Pansements
  • Sparadrap
  • pince à épiler (trousse beauté de maman)

Cette liste est adaptée à mes besoins vous pouvez bien sûr la moduler en fonction de votre destination et durée de votre séjour.

L’utilisation et l’usage des huiles essentielles se fait avec prudence et conscience pour tout le monde et particulièrement pour les femmes enceintes et allaitantes ainsi que les enfants de moins de 7 ans. En cas de doutes rapprochez-vous d’un professionnel de la santé (médecins, pharmaciens …).

 

Bon été à tous !

 

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